Bien plus qu’un simple élément esthétique, les lunettes de soleil sont essentielles pour protéger nos yeux des rayons nuisibles du soleil. Elles sont particulièrement cruciales pour les enfants pour préserver leur bien-être oculaire.
La nécessité dès le jeune âge
Il est impératif de protéger les yeux des enfants dès leur plus jeune âge. Leur cristallin, qui assure la vision rapprochée et protège la rétine, n’est pas totalement mature jusqu’à l’adolescence, les rendant plus vulnérables aux rayons solaires. Ainsi, il est recommandé de les équiper de lunettes de soleil dès qu’ils tiennent assis, soit vers 6 à 8 mois. Pour les tout-petits, il est préférable d’éviter une longue exposition au soleil et de les coiffer d’un chapeau.
Le rôle protecteur des lunettes
Les lunettes de soleil visent principalement à protéger les yeux contre la lumière intense et les particules extérieures. Sans elles, un enfant pourrait être amené à plisser les yeux sous une luminosité élevée, provoquant des tensions faciales et oculaires qui peuvent mener à la fatigue et aux maux de tête. Cependant, le plus crucial est de filtrer les rayons UVA et UVB. Catherine Jégat de l’ASNAV souligne que les longues expositions au soleil sans protection peuvent entraîner des inflammations oculaires, et sur le long terme, augmenter les risques de cataracte précoce chez les adultes. Même par temps couvert, il est essentiel de porter des lunettes car les nuages ne stoppent pas les rayons UV. Pour le choix, des verres de catégorie 3 ou 4 sont recommandés pour les enfants.
Sélectionner la paire idéale
Tandis que le design peut influencer l’achat, la protection demeure prioritaire. Catherine Jégat conseille d’éviter les achats sur les marchés, préconisant un achat chez un opticien ou une boutique spécialisée. Les lunettes doivent être adaptées aux enfants avec des montures et des verres spécifiques. La mention CE ou NF est gage de qualité et de conformité. Il est essentiel de choisir des lunettes offrant une protection totale contre les UVA et UVB, indépendamment de la couleur des verres qui n’influence pas leur efficacité protectrice.
